Bart Hendrickx  is slaapcoach, coach in persoonlijke groei, trainer in bewuste aandacht (ook op de fiets)  en filosoof. 

Bart geeft Workshops en individuele begeleiding.

- om goed te slapen

-om te ontspannen

om stress te reduceren

-om emoties te reguleren

-om terug thuis te komen bij jezelf

-om te groeien als mens

Slaapcoach, existentieel ervaringsgericht counselor, mindful cycling instructeur, fototherapeut en filosoof

Bart is op vrijdagvoormiddag op afspraak aanwezig voor individuele begeleiding.

barthendrickx@filofotist.be

“Ik hou van het ondersteunen van mensen in hun groei naar een grotere veerkracht en authenticiteit in het leven. Met een glimlach maak ik graag een veilige ruimte waar iedereen zijn gedachten en gevoelens adem kan geven.”

Bart geeft je advies hoe terug dicht bij jezelf te komen door te luisteren naar je eigen lichaam en haar kracht en energie te (her)ontdekken dmv:
- slaapcoaching (cognitieve gedragstherapie insomnia)
- bewust bewegen op de fiets
- verhogen van je veerkracht
- emotieregulatie
- stressreductie
- zelfreflectie over identiteit en zingeving
- fototherapie